
과천 위생 안내
몸만 편히 계세요
오일은 여러 가지를 챙겨 가는데 호호바 오일도 그 가운데 있어서 발랐을 때 느낌이 신경 쓰이시면 먼저 알려 주세요. 피부가 예민한 편이라면 얇게 펴 발라 그때그때 편하신지 살피며 조금씩 늘려 가요. 야근이 이어진 한 주라면 느긋하게 쉬어 가는 틈을 챙겨 보세요.
오일과 용품은 들고 가고, 시작 전엔 손이며 용품을 소독해요. 일회용 용품은 늘 새로 뜯어 쓰고, 타월도 넉넉히 준비해요. 언제나 쉬실 자리부터 손이 가는 곳까지 모두 깔끔하게 맞춰 두고 천천히 시작해요. 오랜만에 쉬는 날이라면 눈을 감고 편히 누워 계셔도 좋아요.
정리된 공간이 건네는 안정감을 시작부터 누리실 수 있게 맞춰 둬요. 마치고 나서도 쓰던 자리가 어지럽지 않게 원래대로 정돈하고 일어서요. 깨끗한 채로 들어가고 마무리하는 걸 언제나 지켜요.
확실히 깔끔한 흐름으로 시작하면 처음 받는 날도 마음이 훨씬 편해지실 거예요. 정리를 끝낸 날이라면 세기는 가볍게 시작해서 그때그때 맞춰 가요. 식사를 마치고 쉬는 뒤라면 순서와 세기는 바라시는 대로 맞춰요.












