
서대문 마친 뒤 안내
마친 뒤의 시간
끝나고 나서 곧장 다른 볼일을 잡기보다 조용히 쉬는 틈을 넉넉히 두세요. 마사지 순서는 정해 두기보다 몸 상태를 보며 정해요. 쉴 틈 없이 움직인 한 주였다면 압은 가볍게 시작해서 그때그때 맞춰 가요.
마친 뒤에는 밀린 일을 다 하려 하기보다 한두 가지만 하고 나머지는 내일로 미루셔도 돼요. 마치고 나서 그날 밤은 편히 보내다가 평소보다 일찍 이불 속으로 들어가시는 것도 한 방법이에요. 낯선 마사지라도 세기부터 맞춰 가니 마음 놓으세요. 계절이 바뀌는 때라면 끝난 뒤엔 서둘러 움직이기보다 숨을 고르세요.
마친 뒤 목을 축일 땐 진한 커피보다는 순한 차가 더 잘 어울려요. 어깨에 힘이 들어간 날엔 조용히 쉬고 싶으시면 그 뜻대로 맞춰요. 먼 길을 다녀온 날이라면 마친 뒤엔 따뜻한 물을 조금씩 드셔 보세요.













